Почему дети потеют во время сна?

Часто молодую маму беспокоит, что ребенок сильно потеет. Эта проблема не так уж редка, но перед родителями сразу встает ряд вопросов: естественно ли это или ребенок нездоров, какова степень опасности, как избежать подобной ситуации.

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Потовые железы начинают функционировать почти сразу после рождения. Уже месячный ребенок реагирует на жару и потеет. Но у маленьких детей железы развиты еще недостаточно, и организм активно реагирует на различные температурные колебания. Перестройка происходит около 6 лет, когда кроха взрослеет. А еще в 5 лет он очень уязвимым перед жаркими температурными условиями как в комнате, так и на прогулке. Оптимальная температура и влажность воздуха принципиальны для новорожденного. Душный микроклимат в комнате с младенцем провоцирует процессы терморегуляции и выделение пота. Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, а не бодрствует? Днем пот сразу испаряется и его капли незаметны. А ночью в период отдыха система терморегуляции продолжает работать, а капельки пота скапливаются под телом крохи. Особенно сильно у ребенка потеет голова во сне.

В качестве профилактики повышенного потоотделения можно в комнате, где спит младенец, установить увлажнители. Нужный уровень влажности – порядка 70%. Помещение, в котором живет грудной ребенок, обязательно требуется проветривать 3 раза в день по четверти часа.

Еще одна причина усиленного выделения пота – непомерное укутывание. Вызвать перегрев может одежда не по сезону, слишком теплое одеяло и синтетическая простынка, не впитывающая влагу. Летом ребенку 2 месяцев от роду достаточно трусиков и майки из натуральных тканей, а зимой – штанишек и кофточки. Одежда из хлопка активнее пропускает воздух. Кроме того, не ощущая давления тяжелого одеяла, крошка начинает спать крепче, так как чувствует свободу движения.

Мнение врача:

Врачи объясняют, что потоотделение у детей во время сна может быть вызвано несколькими факторами. Во-первых, дети имеют более высокий уровень метаболизма, что может приводить к повышенной терморегуляции и, как следствие, к потоотделению. Кроме того, детская кожа более тонкая и чувствительная, что также может способствовать увеличенной потливости. Некоторые дети также могут испытывать стресс или беспокойство, что также может привести к повышенной потливости во время сна. В целом, потоотделение у детей во время сна является нормальным физиологическим процессом, но если родители обеспокоены излишней потливостью ребенка, рекомендуется обратиться к врачу для консультации.

Повышенная возбудимость нервной системы

Но если карапузу совершенно точно нежарко, какие еще могут быть причины потения детей во время сна.Нервная система ребенка не поспевает за его развитием. Плачущий годовасик может вспотеть полностью. В 3 года малыш вспотеет даже после совсем незначительных нагрузок – по завершении слишком «двигательных» игр он станет абсолютно мокрым. Из-за скачков развития кроха начинает активно потеть во сне. Очень характерно, когда у ребенка потеют ноги и руки, а не шея и головка. Активные игры, эмоциональные переживания и изобилие впечатлений днем или вечером воздействуют на работу нервной системы во период сна.

Проблемы со здоровьем

Среди факторов, усиливающих потоотделение ребенка, присутствуют: временные перебои в функционировании вегетативной системы, ОРВИ или ОРЗ, наследственности, дефицит витамина D, рахит.

Если потоотделение — реакция на простуду, то таким образом вместе с потом обеспечивается вывод вредных микроэлементов.

Развитие вегетативной нервной системы не всегда поспевает за стремительным ростом ребенка. Некоторой стабильности стоит ждать после того, как детке исполнится 4 года.

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

• потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
• пот отличает резковатый запах;
• выделяющийся секрет становится вязким.

Гиперфункция потовых желез может быть сигналом рахита, спровоцированного нехваткой витамина D. Эта болезнь больше характерна для грудничков, но может настичь и детишек старше годовалого возраста. Признаки его можно заметить уже в первые 3 месяца.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

• Больше всего кроха потеет во сне.
• Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
• Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
• При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
• Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
• Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Генетическая наследственность определяется довольно просто — если один из родителей страдает чрезмерной потливостью, ребенок может повторить их физиологическую особенность.

Опыт других людей

Почему дети потеют во время сна? Этот вопрос волнует многих родителей. Мнения людей на этот счет различны. Некоторые считают, что это связано с высокой температурой в комнате, другие полагают, что это результат стресса или слишком теплой одежды. Однако, врачи утверждают, что потоотделение у детей во время сна – это нормальное явление, связанное с процессом регуляции температуры тела. В любом случае, важно следить за комфортными условиями сна для ребенка, чтобы он мог отдыхать спокойно и без лишних переживаний.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

В 4 месяца ребенок уже становится активным. Он меньше спит и больше интересуется окружающим миром. Изобилие впечатлений и провоцирует усиленную работу желез внутренней секреции.

6 месяцев

С полугода у крошки начинают прорезываться зубки. Иммунитет детки снижается, и потливость является симптомом, связанным с повышением и температуры.

7-8 месяцев

Малыш в 7 месяцев потеет из-за банального переутомления. Он играл, активно двигался и устал. Как следствие появились капризки, в результате чего вспотели виски и затылок.

9 месяцев — 1 год

Кроха может вспотеть из-за пуховой подушки или одеяла. Изделия с пухом – слишком сильная тепловая атака, они провоцируют аллергию, симптомом которой бывает потливость головы.

2 года

Наиболее частая причина – тёплая одежда, непроветриваемое душное помещение. Еще кроха потеет после болезни, сопровождавшейся высокой температурой.

3 года

К вышеперечисленным причинам добавляется лимфатический диатез, который проходит при созревании всех органов.

4 года

Частые вопросы

Почему дети потеют во время сна?

Дети могут потеть во время сна из-за нескольких причин, включая перегревание из-за теплой одежды или одеяла, болезни или инфекции, а также из-за сновидений или кошмаров, вызывающих стресс.

Как можно предотвратить потение у детей во время сна?

Для предотвращения потения у детей во время сна рекомендуется поддерживать комфортную температуру в спальне, выбирать легкую одежду и постельное белье, обеспечивать хорошую вентиляцию помещения и убедиться, что ребенок не перегревается.

Когда потение во время сна у детей может быть признаком проблемы?

Потение во время сна у детей может быть признаком проблемы, если оно сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, частые кошмары, беспокойство или изменения в поведении. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте комфортную температуру в спальне ребенка. Излишняя жара может привести к повышенному потоотделению во время сна. Рекомендуется проветривать комнату перед сном и использовать легкую постель.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на одежду, в которой спит ребенок. Предпочтите натуральные ткани, такие как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать и уменьшают вероятность перегрева.

СОВЕТ №3

Избегайте переедания и переутомления перед сном. Легкий ужин и спокойная атмосфера помогут избежать излишнего потоотделения во время сна.