Умение ходить — важный навык, который должен освоить малыш в возрасте 10-14 месяцев. Помочь ребенку сделать первый самостоятельный шаг можно с помощью упражнений и методик раннего физического развития.
Учим ребенка ходить: топ-5 советов для формирования навыка
Понять, что малыш уже готов к ходьбе, очень просто. Если ребенок старается при каждой удобной возможности занимать вертикальное положение, то не за горами первые шаги. Кроха умеет вставать в кроватке, передвигаться вдоль неё, а также возвращаться в изначальное положение? Значит, пришла пора постепенно обучать чадо ходить без поддержки.
Привлекаем внимание
Любопытство — главный «двигатель» всех навыков, которые осваивает ребенок, в том числе и ходьбу. Мама должна расположиться от ребенка на расстоянии вытянутой руки. Покажите малышу что-то яркое, новое, забавное (игрушку или предмет). Стремление поближе рассмотреть интересующую вещь заставит ребенка сделать шаг по направлению к вам.
Учимся играя
Простой и действенный способ быстро научить ходить ребенка — игра вместе с родителями. Одному из них нужно взять малыша под мышки. Второму родителю нужно встать лицом к крохе и протянуть вперед руки. Ребенок берется за руки родителя, в этот момент его отпускает первый родитель. Младенец делает пару шагов навстречу второму. Затем родители «меняются ролями». Постепенно расстояние между взрослыми увеличивается.
Совет!
На первых порах начинать делать упражнение лучше возле опоры (дивана, стены), чтобы ребенок мог придерживаться, не боясь упасть.
Обязательная подстраховка
Место, где ребенок учится ходить без опоры, должно быть безопасным. Подушки, одеяло, валики — все пригодится при случайном падении на первых порах. Обучение хождению должно вызывать у ребенка положительные эмоции. В период развития навыка все острые углы лучше прикрыть специальными накладками.
Подручные средства
Очень хорошо стимулируют умение ходить самостоятельно тележки для детей и машинки-каталки. Модели, снабженные ручкой, позволят ребенку толкать игрушку вперед и делать за ней шаги. Обычно прогресс с такими приспособлениями от первого неловкого шага до уверенной походки — дело 7-10 дней.
Важно!
Каталка должна быть достаточно тяжелой, чтобы не переворачиваться во время перемещения ребенка.
Не торопите события
Удерживать равновесие и делать шаги — для малыша это огромный труд. Если ребенок еще неуверенно передвигается вдоль опоры, значит его ножки еще не готовы к самостоятельной ходьбе. Главное не то, как научить ребенка ходить, а как максимально правильно подготовить его организм к данному умению. Учите малыша присаживаться из положения стоя, чтобы он мог делать перерывы и избавляться от напряжения.
Мнение врача:
Развитие навыков самостоятельного передвижения у ребенка играет важную роль в его физическом и психологическом развитии. Врачи рекомендуют родителям поощрять малышей к активному движению, предоставляя им достаточно времени и пространства для самостоятельных попыток ходьбы. Поддержка и похвала со стороны взрослых способствуют уверенности и мотивации ребенка. Важно также создавать безопасные условия для практики ходьбы, избегая излишней защиты, которая может замедлить процесс освоения этого навыка.
Первые шаги: когда практиковать обучение хождению
Умение ходить ребенок осваивает поэтапно, по мере своего психомоторного развития. Сначала младенец учится ползать, затем подниматься на ножки, держась за опору. Постепенно он учится дольше стоять в вертикально положении, и затем делает первый шажок, придерживаясь. Многие малыши пытаются вставать и передвигаться вдоль опоры уже с 7-8 месячного возраста.
Сказать заранее, в каком возрасте пойдет конкретный ребенок, сложно. Скорость освоения навыка зависит от индивидуальных особенностей малыша. По медицинским нормам, первый шаг без поддержки ребенок должен сделать до 1 года 3 месяцев. Начинать учить ребенка хождению можно с момента, когда он способен стоять без опоры — в 10-11 месяцев.
На заметку!
Даже если вы уверены, что ребенок готов учиться шагать, не стоит поощрять хождение до 9-месячного возраста. Для неокрепшего позвоночника это чревато проблемами с формированием осанки.
Как стимулировать двигательное развитие ребенка?
Помочь ребенку сделать первые шаги можно не только с помощью тренировок и передвижений. Есть несколько секретов, которые помогут малышу овладеть навыком ходьбы.
Общеукрепляющий массаж
Массаж несет в себе огромную пользу для крохи и его развития. Проводить его можно как в поликлинике, так и самостоятельно. Особенных знаний в проведении массажа не нужно — достаточно легких растираний области стоп, постепенно захватывая поглаживаниями верхнюю часть ног. Массаж снимает напряжение с мышц, активизирует кровообращение и эффективно воздействует на биологически активные точки.
Обратите внимание!
Делать массаж желательно курсами, начиная с 3 месяцев, затем в 6, 9 и в годик. Именно в эти возрастные периоды происходят важные «скачки» в развитии грудничка.
Легкая гимнастика
Гимнастика помогает укрепить мышцы нижних отделов ног, а также ягодичные мышцы. Именно эти виды мышц используются при ходьбе, и над ними следует работать в первую очередь. Делайте простые упражнения — сгибание/разгибание ног, наклоны вперед с поддержкой. В положении лежа на спине предложите ребенку дотянуться ножкой до поднятой вами ладони.
Хождение за руки
В 8-9 месяцев малыши зачастую непреодолимо хотят двигаться. Если кроха уже хорошо стоит, то можно практиковать хождение с ним по комнате. Сначала водите ребенка, держа одновременно за обе руки. Малыш идет ровно, его не клонит в стороны? Пробуйте убрать одну из рук, и держать ребенка уже только одной. Постепенно кроха научится держать равновесие и мама сможет гордо сказать «А мой уже сам ходит!»
Опыт других людей
“Как научить ребенка ходить самостоятельно?” – это вопрос, который волнует многих родителей. Многие люди делятся своим опытом и советами по этому поводу. Одни советуют поощрять и поддерживать ребенка, другие рекомендуют использовать специальные тренировочные игры и упражнения. Некоторые родители утверждают, что важно давать ребенку свободу и время для самостоятельных попыток ходить. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к обучению ходьбе должен быть индивидуальным.
Что может помешать умению ходить?
Стремление родителей как можно быстрее научить ребенка ходить вполне объяснимо. Но в процессе обучения многие из них совершают ошибки, которые негативно влияют на развитие малыша. Рассмотрим, каких же методов стоит избегать, обучая ребенка ходьбе.
Раннее стояние и хождение возле опоры
Если для родителей стоящий в кроватке 6-месячный малыш это предмет гордости, то для самого ребенка это высокий риск растяжения неокрепших связок, деформации стопы и даже плоскостопия.
Чрезмерный контроль
Ограничение движения ребенка — еще одна крайность, которой следует избегать. Лишив младенца свободы действий, постоянно держа на руках и чрезмерно опекая его от малейших падений, вы рискуете тем, что навык хождения малыш освоит позже сверстников.
Использование ходунков
Ходунки, несмотря на свое название, совершенно не способствуют освоению навыка ходьбы. Более того, это устройство притупляет желание научиться ходить, ведь передвижение с его помощью и так дается легко. Большинство педиатров твердо настаивает на том, чтобы родители не пользовались детскими ходунками.
Частые вопросы
Как создать безопасное окружение для ребенка, чтобы он мог учиться ходить самостоятельно?
Для создания безопасного окружения для ребенка, убедитесь, что в доме нет острых углов, опасных предметов на полу, и что мебель надежно закреплена. Также рекомендуется использовать защитные уголки на мебели и предметы безопасности, такие как детские ограждения.
Какие игры и упражнения помогут ребенку научиться ходить?
Игры и упражнения, способствующие развитию навыков ходьбы, включают игры с мягкими игрушками, использование ходунков, поддержка при ходьбе за руку, а также упражнения на балансирование и координацию движений.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Позвольте ребенку самостоятельно исследовать окружающее пространство. Дайте ему возможность ползать, вставать и ходить без посторонней помощи, чтобы он мог развивать свои навыки и уверенность в собственных силах.
СОВЕТ №2
Создайте безопасное окружение для ребенка. Убедитесь, что в доме нет острых углов, опасных предметов на его пути, а мебель и игрушки расположены таким образом, чтобы ребенок мог свободно передвигаться и изучать мир вокруг себя.
СОВЕТ №3
Поощряйте и поддерживайте ребенка. Похвала и поддержка играют важную роль в процессе обучения. Поощряйте его усилия и успехи, даже если они кажутся маленькими, чтобы укрепить его мотивацию и желание учиться ходить самостоятельно.
Загрузка...
