Как бы ни был мал ребёночек в животе у мамы, он уже многое умеет: переворачиваться, сосать пальчик, моргать, заглатывать воды и даже… икать. Почему малыш икает в животе? Связана ли икота у плода во время беременности с какими-то негативными последствиями? Давайте разберёмся с этими животрепещущими вопросами.
Отчего возникает икание?
Самое главное, что надо знать об икоте малыша – это нормально, как, например, на 31 неделе, так и раньше или позже. Некоторые мамы чувствуют специфические движения, напоминающие икоту, и в середине беременности. Однако чаще всего икота возникает у плода ближе к 34 неделям, а то и 36 неделям беременности. И связано это с теми фактами, что малыш становится больше, его активность заметнее для мамы сквозь стенки живота, а также с тем, что ребёнок созревает.
Точное знание причин, по которым дети икают, пока не доступно. Скорее всего, это один из множества этапов подготовки плода к дальнейшей самостоятельной жизни, одна из стадий его постепенного развития. Бывает так, что ребёнок часто икает в утробе и это начинает беспокоить беременную женщину. Всё ли в порядке с малышом? Не надо ли принять срочных мер для обеспечения его здоровья? Чтобы не волноваться понапрасну, надо ознакомиться с возможными предпосылками возникновения икоты:
- Глотание околоплодных вод;
- Подготовка органов дыхания;
- Гипоксия.
Малыш, находящийся в утробе, часто заглатывает воду, в которой находится. Околоплодные воды обеспечивают безопасность ребёнка и обеспечивают ему питательную среду. Исследования поведения детей в утробе показали, что при добавлении глюкозы в амниотическую жидкость глотательные движения плода становятся более частыми и жадными. Иными словами, ребёнок пробует окружающие его воды и распознаёт их вкус. К 38 неделям он может глотать за сутки около 500 мл околоплодных вод! Жидкость может попадать в лёгкие и выводиться оттуда посредством сокращения диафрагмы, которое и вызывает икоту.
Если растущий организм икает несколько раз в день на сроке от 37 недель и далее, это может говорить о почти полном созревании органов дыхания (диафрагмы, лёгких) и их тренировке для дальнейшей жизни вне утробы. Такая подготовка не доставляет опасности и дискомфорта для малыша.
А вот то, что внушает опасения будущим мамам, — вероятность внутриутробного кислородного голодания. Икота не обязательно свидетельствует о гипоксии плода, но если она особенно изнурительна, долговременна или по каким-то причинам беспокоит и тревожит беременную, лучше показаться врачу и пройти нужные обследования. С 30 недель может быть назначено КТГ – кардиотокография, показывающая частоту сердцебиения ребёнка. А в 32 недели обычно назначают плановое УЗИ, данные которого способны подтвердить или опровергнуть наличие гипоксии. Умеренная гипоксия поддаётся коррекции, что внушает надежду и не может не радовать.
Мнение врача:
Врачи объясняют, что икание ребенка в животе беременной связано с развитием его дыхательной системы. Во время беременности плоду необходимо тренировать дыхательные мышцы, и икание является частью этого процесса. Это абсолютно нормальное явление и не представляет угрозы для здоровья ребенка или матери. Врачи советуют беременным женщинам сохранять спокойствие и продолжать следить за своим здоровьем, не беспокоясь из-за икания ребенка в утробе.
Как определить, что малыш икает
Тем, кто не сталкивался с проявлениями внутриутробной икоты, сложно представить, какие ощущения испытывает мама и как выглядит это явление. Как понять, что ребёнок икает в животе? Икота может быть похожа на:
- ритмичные колебания;
- короткие постукивания и подёргивания;
- монотонные толчки или щелчки.
Часто женщина догадывается на интуитивном уровне, что испытываемые ей ощущения – это именно икота у малыша. Частоту и длительность предсказать невозможно, у кого-то это 1 минута, а у другой – час, раз в неделю или много раз на дню. Однако прослеживается некоторая взаимосвязь икоты с употреблением в пищу беременной сладких продуктов.
Опыт других людей
Когда ребенок икает в животе беременной, это вызывает у многих любопытство и интерес. Многие будущие мамы делятся своими впечатлениями и наблюдениями на эту тему. Одни считают, что это приносит им радость и ощущение близости с малышом, другие же ищут научное объяснение этому явлению. Независимо от мнения, это всегда становится поводом для умиления и радости в ожидании встречи с малышом.
Как помочь себе, если икота беспокоит?
В 33 недели до родов ещё довольно далеко, и логично было бы выспаться в преддверии бессонных ночей с появившимся на свет младенцем. Но покой беременной нарушают то прижатый и быстро наполняющийся мочевой пузырь, то тревоги и волнения, связанные с предстоящими родами и кардинальными изменениями в жизни. А если ещё и малыш решил поактивничать ночью и вздумал икать, что делать тогда? Тут маму может волновать не только его самочувствие, но и собственный комфорт.
Что делать, если ребёнок икает в утробе? Если малыш здоров и его икота не мешает маме, то ничего. Но когда длительные толчки беспокоят и не дают уснуть, стоит попробовать пересмотреть рацион и не есть сладостей вечером и перед сном, ведь их употребление может спровоцировать сокращения диафрагмы у малыша.
Когда икота возникает в дневные часы можно попробовать и другие средства. Эффективны смена положения тела, принятие позы на четвереньках, прогулки на свежем воздухе. Кроме того, физическая активность матери, здоровый сон и сбалансированное питание служат профилактикой той самой гипоксии, с которой никто не желает столкнуться.
Многие мамы беседуют с малышами в животике – по велению сердца или в соответствии с рекомендациями специалистов, неважно. Ребёнок в утробе способен различать голоса, звуки, чувствителен к прикосновениям. Если икота или излишняя активность в неурочный час тревожат мамин покой, можно ласково поговорить с чадом, положив руку на живот, погладить его. Даже если малыш не затихнет сразу, вы установите с ним контакт и успокоитесь сами. Помните, что икота на любом сроке – и в 20, и в 35 недель – абсолютно нормальна.
Частые вопросы
Почему ребенок икает в животе беременной?
Ребенок икает в животе беременной из-за развития его дыхательной системы. Икание начинается, когда плоду становится тесно в утробе, и он начинает активно глотать около 500 миллиграммов воды в день. Это помогает развивать легкие и подготавливает их к дыханию после рождения.
Как часто ребенок икает в утробе?
Икание ребенка в утробе матери может происходить несколько раз в день. Это вполне нормальное явление и свидетельствует о нормальном развитии дыхательной системы плода.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на питание ребенка. Икота может быть вызвана излишним количеством газов в желудке. Попробуйте уменьшить потребление газообразующих продуктов, таких как газированные напитки, бобовые, капуста и сладости.
СОВЕТ №2
Попробуйте уменьшить стресс и нервозность ребенка. Икота может быть связана с нервным возбуждением. Попробуйте проводить более спокойные и расслабляющие мероприятия, такие как массаж, чтение книг или просто общение.